《情非得已》这首歌词以细腻的笔触勾勒出爱情中矛盾而真实的心理图景，通过"难以抗拒""无法控制"等意象，展现情感冲动与理性克制之间的永恒拉锯。歌词中"闭上眼睛都是你"的具象化描写，将思念具现为一种视觉化的生理反应，暗示爱情已超越心理层面成为本能需求。"怕自己会爱上你"的反复吟唱构成核心矛盾，既是对情感失控的恐惧，又隐含着对沉溺的隐秘期待，这种悖论恰恰捕捉了心动初期的微妙心理。副歌部分用"情非得已"四字凝练出爱情的不可抗力特质，如同自然定律般无法用逻辑解释，也无法用意志转移。歌词中"不该靠得太近"的自我警示与"舍不得转身"的行动矛盾，映射出当代人在情感中的典型困境——在自我保护与全心投入间徘徊的现代性焦虑。通过层层递进的内心独白，作品最终完成对爱情本质的诗意诠释：那是一种甜蜜的失控，理性的失效，是明知危险仍纵身跃下的生命选择，这种飞蛾扑火般的宿命感，正是人类情感最动人又最原始的样貌。
