《我很好》这首歌词通过简洁而富有感染力的文字，勾勒出一种看似平静却暗含复杂心绪的情感状态。歌词表面以反复强调的"我很好"作为核心意象，实则通过这种自我暗示式的表达，揭示了现代人在面对生活压力、情感创伤或孤独处境时常见的心理防御机制。"阳光晒干眼角"、"风声代替争吵"等意象的运用，巧妙地将外在自然元素与内在情绪波动形成隐喻性关联，暗示着主人公正在用自然疗愈的方式处理未愈合的情感伤痕。歌词中"把回忆装进背包"的举动，既体现对过去的珍视，又透露着继续前行的决绝，这种矛盾性恰恰构成了当代人情感处理的真实写照。副歌部分不断强化的"我很好"，随着旋律推进逐渐显露出从自我说服到真正释怀的转变轨迹，最终在"世界依然美好"的领悟中完成情感升华。作品通过克制而精准的语言，成功捕捉了人类共通的脆弱与坚强，在平静叙述中蕴含着震撼人心的情感力量，让听众在三个字的重复中听见千言万语，在看似简单的告白里触摸到深藏的灵魂独白。
